2010年7月21日星期三

[星鲜事] 600步

自从换了新工作,停车场离办公室比之前远了很多。
想起一篇文章说过:每日一万步,健康有保固。
那到底现在每天我能走一万步吗?

由于没有counter,我就开始从停车场到办公室,
算算到底需要走多少步。
结果是600步。那一天来回就1200步了。
离一万步还有很大距离。
还好实验室和办公桌也有一段距离。大概80步左右。
一天内来来回回都会有好几回。

一万步看起来对现代人而言(白领上班族)真的好像有点难。
唯有多走一些,有时间多运动一些,
以保持健康的体魄。

2 条评论:

Xweing 说...

你可以来回走 5 次啊~ hehe..

寂寞时,我也会算我走了几步路...

贤智 说...

嗯,会尝试在办公室里也多多走动。 :)

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