自从换了新工作,停车场离办公室比之前远了很多。
想起一篇文章说过:每日一万步,健康有保固。
那到底现在每天我能走一万步吗?
由于没有counter,我就开始从停车场到办公室,
算算到底需要走多少步。
结果是600步。那一天来回就1200步了。
离一万步还有很大距离。
还好实验室和办公桌也有一段距离。大概80步左右。
一天内来来回回都会有好几回。
一万步看起来对现代人而言(白领上班族)真的好像有点难。
唯有多走一些,有时间多运动一些,
以保持健康的体魄。
双子座,魔鬼与天使的身躯,善良与邪恶的化身。你相不相信双子座拥有双重性格? 拿着单眼和爱疯,走在街上拍下身边的景,事,物,努力的学习拍摄及优化照片,与你们分享拍摄的作品。 享受听歌,喜欢唱歌,分享爱听及打动我的音乐。
由于同事的生日,选了一间还没光顾过的餐厅为她庆生。这间餐厅应该开了蛮久的,只是没有特别去用餐。J Garden,日式西餐厅,就是我们这次去庆生的地方。 落地玻璃让餐厅里有很好的采光,光线明亮让人很舒服。里面的设计摆设简洁,有一种像无印良品的风格,淳朴,简洁,...
2 条评论:
你可以来回走 5 次啊~ hehe..
寂寞时,我也会算我走了几步路...
嗯,会尝试在办公室里也多多走动。 :)
发表评论